ప్రధాన పదార్ధం గుమ్మడికాయ వంటకాలు

చికెన్ ఎంచిలాడా స్టఫ్డ్ గుమ్మడికాయ

మెక్సికన్ అభిమానంలో సరదా ట్విస్ట్! వేసవి గుమ్మడికాయ ఖాళీ చేసి, తురిమిన చికెన్, ఎంచిలాడా సాస్, జున్ను మరియు స్కాలియన్లతో నింపబడి ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ మరియు టొమాటోలతో ఏంజెల్ హెయిర్ పాస్తా - స్కిన్నీ టేస్ట్

గుమ్మడికాయ మరియు టొమాటోస్‌తో ఏంజెల్ హెయిర్ పాస్తా పాస్తాతో స్పైరలైజ్డ్ గుమ్మడికాయను మిళితం చేస్తుంది, ఇది పాస్తా వంటకాన్ని తేలికపరచడానికి గొప్ప మార్గం!

ఒక బౌల్ చాక్లెట్ చిప్ గుమ్మడికాయ బ్రెడ్

తేమ చాక్లెట్ చిప్ గుమ్మడికాయ రొట్టె చాక్లెట్ చిప్స్‌తో లోడ్ చేయబడింది! క్లాసిక్ రెసిపీ యొక్క ఈ ఆరోగ్యకరమైన & రుచికరమైన వెర్షన్ చేయడానికి మీకు ఒక గిన్నె మాత్రమే అవసరం.

క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్ తో అరటి గుమ్మడికాయ కేక్ - స్కిన్నీ టేస్ట్

ఫల, తేమ మరియు రుచికరమైన, ఈ అరటి మరియు గుమ్మడికాయ కేక్ పిండిచేసిన పైనాపిల్ లోడ్ చేసి తేనెతో తేలికగా తియ్యగా ఉంటుంది.

త్వరిత స్పైరలైజ్డ్ గుమ్మడికాయ మరియు గ్రేప్ టొమాటోస్ - స్కిన్నీ టేస్ట్

త్వరిత స్పైరలైజ్డ్ గుమ్మడికాయ మరియు గ్రేప్ టొమాటోస్ ఒక రుచికరమైన, తక్కువ కార్బ్ సమ్మర్ సైడ్ డిష్. 15 నిమిషాల్లోపు సిద్ధంగా ఉంది.

ప్లం టొమాటోస్‌తో సౌతాడ్ గుమ్మడికాయ - స్కిన్నీ టేస్ట్

ప్లం టొమాటోస్‌తో సౌతీడ్ గుమ్మడికాయ నా కుటుంబం చికెన్ నుండి స్టీక్ మరియు ఫిష్ వరకు ప్రతిదానితో ఇష్టపడే శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన సమ్మర్ సైడ్ డిష్.

గుమ్మడికాయ సూప్ యొక్క క్రీమ్ - స్కిన్నీ టేస్ట్

గుమ్మడికాయ సూప్ యొక్క ఈ శీఘ్ర, సులభమైన, రుచికరమైన క్రీమ్ చేయడానికి ఐదు పదార్థాలు (ఉప్పు మరియు మిరియాలు లెక్కించటం లేదు) మాత్రమే అవసరం!

సాసేజ్ స్టఫ్డ్ గుమ్మడికాయ పడవలు - గుమ్మడికాయ వంటకాలు

సాసేజ్ స్టఫ్డ్ గుమ్మడికాయ పడవలు వేసవి గుమ్మడికాయలకు సరైనవి, ఇటాలియన్ చికెన్ సాసేజ్‌తో నింపబడి, మరినారా సాస్ మరియు మోజారెల్లా జున్నుతో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి.

టర్కీ శాంటా ఫే గుమ్మడికాయ పడవలు - స్కిన్నీ టేస్ట్

టర్కీ శాంటా ఫే గుమ్మడికాయ పడవలు గుమ్మడికాయ పడవలను జీలకర్ర మసాలా గ్రౌండ్ టర్కీ మరియు మొక్కజొన్న, టమోటా మరియు జున్నుతో బ్లాక్ బీన్ మిశ్రమంతో నింపబడి ఉంటాయి.

ఆరోగ్యకరమైన కాల్చిన గుమ్మడికాయ కర్రలు (ఓవెన్ లేదా ఎయిర్ ఫ్రైయర్) - స్కిన్నీ టేస్ట్

వేయించిన గుమ్మడికాయ కర్రలు లేదా గుమ్మడికాయ ఫ్రైస్ యొక్క ఈ ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్ కొంతమంది దీనిని చిరుతిండి, ఆకలి లేదా సైడ్ డిష్ గా రుచికరమైనది.

చీజీ వెజిటేరియన్ గుమ్మడికాయ ఎంచిలాదాస్ - స్కిన్నీ టేస్ట్

గుమ్మడికాయ మరియు జున్నుతో నిండిన చీజీ శాఖాహారం ఎంచిలాడాస్, నా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎంచిలాడా సాస్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంది-మీరు శాఖాహారులు కాదా రుచికరమైనది!

త్వరితంగా మరియు సులువుగా ఉండే స్కిల్లెట్ మెక్సికన్ గుమ్మడికాయ - స్కిన్నీ టేస్ట్

స్కిల్లెట్ మెక్సికన్ గుమ్మడికాయ కరిగించిన క్వెసో బ్లాంకోతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న జలపెనో నుండి కొంచెం కిక్‌తో చాలా రుచికరమైనది.

కొలంబియన్-శైలి గుమ్మడికాయ ఫిల్లింగ్స్ - స్కిన్నీ టేస్ట్

తక్కువ కార్బ్, హోల్ 30, కెటో, గ్లూటెన్-ఫ్రీ, పాల రహిత మరియు పాలియో అయిన ఈ స్టఫ్డ్ గుమ్మడికాయలు కొలంబియన్ వంటకం పెపినో రెలెనోస్ నుండి ప్రేరణ పొందాయి.

రుచికరమైన శాఖాహారం గుమ్మడికాయ 'మీట్‌బాల్స్' - స్కిన్నీ టేస్ట్

ఈ శాఖాహారం గుమ్మడికాయ మీట్‌బాల్స్ రుచికరమైనవి! తురిమిన గుమ్మడికాయ, పెకోరినో రొమానో, తులసి, బ్రెడ్ ముక్కలు మరియు గుడ్డుతో పోమోడోరో సాస్‌తో తయారు చేస్తారు.

గుమ్మడికాయ పిజ్జా కాటు

ఈ రెసిపీ పాతది, కానీ గూడీ! నేను ఉపయోగించాల్సిన పెద్ద గుమ్మడికాయను కలిగి ఉన్నాను మరియు ఈ రుచికరమైన (మరియు అపరాధం లేని) గుమ్మడికాయ పిజ్జా కాటుకు నేను మానసిక స్థితిలో ఉన్నాను!

క్రస్ట్ లెస్ సమ్మర్ గుమ్మడికాయ పై - స్కిన్నీ టేస్ట్

క్రస్ట్‌లెస్ సమ్మర్ గుమ్మడికాయ పై అనేది గుమ్మడికాయ, లోహాలు, మోజారెల్లా మరియు పర్మేసన్ జున్నుతో చేసిన సాధారణ రుచికరమైన పై. సులభమైన మరియు రుచికరమైన!

వెజ్జీ లాసాగ్నా గుమ్మడికాయ పడవలు - స్కిన్నీ టేస్ట్

ఈ తక్కువ కార్బ్ వెజ్జీ లాసాగ్నా గుమ్మడికాయ పడవలు గుమ్మడికాయలను వెజ్జీ లాసాగ్నాతో నింపి మరినారా మరియు కరిగించిన జున్నుతో కాల్చారు.

గుమ్మడికాయ మరియు ఫెటా వడలు - స్కిన్నీ టేస్ట్

గుమ్మడికాయ మరియు ఫెటా ఫ్రిటర్స్, సీజన్లో గుమ్మడికాయ మరియు పుదీనాను బాగా ఉపయోగించుకునే అద్భుతమైన వేసవి సైడ్ డిష్.